孕妇可以适量吃桂圆，其中富含的营养元素对身体是非常不错的，不过孕早期的时候由于孕囊不稳定，有些时候吃桂圆会导致腹痛和见红，所以孕早期的时候能不吃最好，有的网友也称有的孕妇吃桂圆会导致宫缩，从而引起流产和早产的情况发生，那么孕妇有能吃桂圆吗？就需要详细的了解了。

孕妇孕期可以吃哪些水果，桂圆可以吃吗？

从知道有小宝宝开始，各位准妈妈可能就开始慢慢焦虑了。怀孕期间我应该怎么吃？能吃什么？对宝宝有影响吗？其实大可不必这么焦虑，可以和正常人一样吃，不过要特别注意沾酒精的有刺激性的有毒的不能碰。其他的少量吃是没问题的。都说女人多吃水果对身体皮肤都好，那怀孕期间也是一样吗？那么整个孕期我们应该怎样吃水果？可以吃哪些水果？吃了桂圆对胎儿到底有没有影响呢？不要焦虑，我来为您解惑。

孕妇可以吃桂圆吗？

1、营养丰富

桂圆又称之为龙眼，含有多种营养物质，含有丰富的葡萄糖、蔗糖、酒石酸、维生素A、维生素B等物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，适当吃有利健康。

2、补血功效

龙眼的味道鲜嫩香甜可口，是来自南方的特产水果，这种水果可是营养大王；龙眼经过去皮、去核、晒干和处理能够长时间储藏的。龙眼肉还具有益心脾、补气血、安神的的功效。

虽桂圆有较好的补益功效，但处于孕期的妇女本身体质是偏热的，此时若大量进食桂圆易引起胎热，也容易导致腹痛等不适，所以孕期妇女不宜大量进食桂圆，但少量进食是没有问题，如进食一至两颗是可以的。

孕期可以吃哪些水果呢？

孕妇可以吃的水果有：无花果、火龙果、猕猴桃、苹果、柠檬、樱桃等。无花果中含有丰富的氨基酸，可以增强孕妇免疫力，消除疲劳。无花果中还附有丰富的钙元素，可以有效的促进宝宝骨骼生长。火龙果中富含有丰富的铁元素，可以预防孕期贫血。猕猴桃中含有血清促进素，可以有效的缓解女性在怀孕期间紧张的情绪。这些水果具有祛暑、安胎、生津止渴的作用。樱桃中含有磷等矿物质，可以有效的预防缺铁性贫血。

1、整个孕期都应注意补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，选用碘盐。

2、孕吐严重者，可少量多餐，保证摄入含必要量碳水化合物的食物。

3、孕中晚期适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入。

4、适量身体活动，维持孕期适宜增重。

5、禁烟酒，愉快孕育新生命，积极准备母乳喂养

这些不光是孕妈妈需要注意，我觉得最应该重视起来的是准爸爸，需要帮助孕妈调节情绪，防止抑郁。本来怀孕就是一件很辛苦的事情，多体谅，多照顾。这是准爸爸的责任。

总结

以上说这么多，如何吃，怎样吃，桂圆到底怀孕期间能不能吃。都已经很详细了，所以各位孕妈妈龙眼虽好，可不要贪嘴哦。就和螃蟹一样，大家都说螃蟹是寒性，怀孕期间不能吃，但是不吃太多，吃一两只解解馋还是可以的。其实所有的水果和食物对于正常人以及孕妈妈来说都是一样的，适量就好，吃多了都会不舒服。

孕妇感冒发烧一定不能吃药吗

轻微的感冒或许不会那么让人难以忍受，但重感冒就不是那么一回事了，也不是硬扛着就能过去的事儿，特别是孕妇。但各大药店有在销售的感冒药都不是太适合孕妇服用，难道孕妇感冒发烧后就一定不可以吃药了吗？当然不是。

孕妇感冒发烧之后，如果情况不严重，可以通过物理降温的方式来退烧。感冒的症状也可以通过喝鸡汤和多吃蔬果的方式来缓解。但如果感冒的症状较为严重，或者是患上了流感，就必须要采取相关的治疗措施，当然也需要吃药治疗。

虽然说孕妇患上严重感冒之后也可以吃药，但并不代表可以乱吃，应该尽可能选择副作用更小的药物进行治疗。当然，为了确保胎儿的健康和发育不会被药物所影响，不管服用哪一种药物治疗感冒发烧，准妈妈们在服用之前都需要先咨询医生，在得到医生的允许和肯定之后才能用药。

孕妇吃桂圆相关内容辟谣专区

谣言一：孕妇吃桂圆会引起宫缩吗？

孕期吃桂圆可能会引起宫缩，特别是孕晚期的时候，因为桂圆具有活血化瘀等功效，所以孕妇食用过多的桂圆就会造成不良的情况发生，但如果是待产期，还没生孩子，就可以吃桂圆来增加宫缩频率。

长期大量吃桂圆很可能引起滑胎

谣言二：孕期食用桂圆会不会滑胎？

孕妇偶尔少量吃桂圆，通常不会有太大影响，但长期大量吃桂圆很可能引起滑胎。桂圆性温，含丰富的糖分、维生素、尼克酸、粗蛋白、矿物质等营养物质，可补益心脾、养血安神。怀孕期间偶尔吃一两颗桂圆，并不会对胎儿造成太大的危害。

谣言三：怀孕期间吃桂圆会肚子痛吗？

正常来讲孕期适量的吃桂圆是不会肚子痛的，但如果肚子痛，就最好去医院做下检查，因为这种情况可能会是先兆流产，如果有先兆流产的情况，就需要及时配合医生采取保胎治疗措施。怀孕的时候属于特殊的时期，身体的抵，阻断精子和卵子的结合。